von karlwerner » 05.02.2016, 14:29
Liebes Wölckchen.
Wie ich lesen kann, bist du schon ein richtiger Profi was CML angeht.
Wenn ich aber deine Zeilen lesse fühle ich, wie du mit dir selber leidest. Ich frage mich zu deinem Problem?
Dein Körper hat in den letzten 10 Jahren so vieles mitgemacht und hat gekämpft, dass soweit wie gut oder schlecht gesund . Jetzt ist es so, dass er diese Ansteigung auf einmal nicht mit einem Zug durchlaufen kann. Gehe die Steigung gemütlich an. Schritt für Schritt und höre in dich hinein. Dein Körper signalisiert dir sofort, dass es zuviel oder zuwenig ist. So nimmst du jede Hürde. Was ich lese, hast du ja auf der Ebene keine Schwierigkeiten. Auch das mit der Anstrengung wird beim Treppensteigen das selbe sein. Das kannst du üben, indem du wieder anfängst, ganz langsam und achtsam eine Treppe nach der anderen zu steigen. So lernst du und ein Körper diese Hürden wieder zu meistern.
Wie gesagt liebes Wölckchen, das ist mein Eindruck zu deinem Thema. Ich mach das so. Mein Körper hat soviel geleistet in den 60 Jahren, dass er jetzt das von mir bekommt was ihm gut tut.
Will dich mit meinem Schreiben nicht verunsichern, dir nur Mut schreiben und vor allem Geduld und Ausdauer wünschen.
Liebe Grüße
Charly
Liebes Wölckchen.
Wie ich lesen kann, bist du schon ein richtiger Profi was CML angeht.
Wenn ich aber deine Zeilen lesse fühle ich, wie du mit dir selber leidest. Ich frage mich zu deinem Problem?
Dein Körper hat in den letzten 10 Jahren so vieles mitgemacht und hat gekämpft, dass soweit wie gut oder schlecht gesund . Jetzt ist es so, dass er diese Ansteigung auf einmal nicht mit einem Zug durchlaufen kann. Gehe die Steigung gemütlich an. Schritt für Schritt und höre in dich hinein. Dein Körper signalisiert dir sofort, dass es zuviel oder zuwenig ist. So nimmst du jede Hürde. Was ich lese, hast du ja auf der Ebene keine Schwierigkeiten. Auch das mit der Anstrengung wird beim Treppensteigen das selbe sein. Das kannst du üben, indem du wieder anfängst, ganz langsam und achtsam eine Treppe nach der anderen zu steigen. So lernst du und ein Körper diese Hürden wieder zu meistern.
Wie gesagt liebes Wölckchen, das ist mein Eindruck zu deinem Thema. Ich mach das so. Mein Körper hat soviel geleistet in den 60 Jahren, dass er jetzt das von mir bekommt was ihm gut tut.
Will dich mit meinem Schreiben nicht verunsichern, dir nur Mut schreiben und vor allem Geduld und Ausdauer wünschen.
Liebe Grüße
Charly