von Ellen67 » 22.10.2010, 13:13
Hallo Xenia,
auch ich habe unter sehr heftigen Muskelkrämpfen in den Beinen gelitten. Das verrückte dabei ist, wenn erst die Wade krampft und dann versucht man zu entlasten indem man den fuss wegstreckt und in dem moment fängt es vorne im Bein an und man müsste dann den Fuss eher zum Bein ranziehen, geht aber nicht, weil dann die Wade wieder anfängt.
Ich habe das mit meinem Onkologen besprochen, der sich damit sehr auseinandergesetzt hat. Wir haben Magnesium auf 3 mal 300 mg hochgesetzt. Tabletten von Feinkost Aldi. Gehen genauso gut wie die teuren aus der Apotheke. Bei mir keine Brausetabletten, weil mir die extrem auf den Magen geschlagen sind. Mit den Tabletten passiert nix. Dann trinke ich am Tag eine Flasche Bitter Lemon. 0,7 Liter. Meist abends, weil die Krämpfe zu 80 % nachts auftreten. Der Spuk ist nach ca 8 Wochen fast ganz vorbei. Wenn ich trotzdem Krämpfe hatte, habe ich hinterher die Muskelschmerzen mit Ibuprofen bekämpft. Wichtig war auch Bewegung des Muskel, denn die nachträglichen Muskelschmerzen sind Muskelkater, weil der Muskel durch den Krampf übersäuert ist.
Ich wünsche deinem Mann, dass das ganz schnell vorbei geht. Lasst den Kopf nicht hängen!
Lieben Gruss
Ellen
[addsig]
Hallo Xenia,
auch ich habe unter sehr heftigen Muskelkrämpfen in den Beinen gelitten. Das verrückte dabei ist, wenn erst die Wade krampft und dann versucht man zu entlasten indem man den fuss wegstreckt und in dem moment fängt es vorne im Bein an und man müsste dann den Fuss eher zum Bein ranziehen, geht aber nicht, weil dann die Wade wieder anfängt.
Ich habe das mit meinem Onkologen besprochen, der sich damit sehr auseinandergesetzt hat. Wir haben Magnesium auf 3 mal 300 mg hochgesetzt. Tabletten von Feinkost Aldi. Gehen genauso gut wie die teuren aus der Apotheke. Bei mir keine Brausetabletten, weil mir die extrem auf den Magen geschlagen sind. Mit den Tabletten passiert nix. Dann trinke ich am Tag eine Flasche Bitter Lemon. 0,7 Liter. Meist abends, weil die Krämpfe zu 80 % nachts auftreten. Der Spuk ist nach ca 8 Wochen fast ganz vorbei. Wenn ich trotzdem Krämpfe hatte, habe ich hinterher die Muskelschmerzen mit Ibuprofen bekämpft. Wichtig war auch Bewegung des Muskel, denn die nachträglichen Muskelschmerzen sind Muskelkater, weil der Muskel durch den Krampf übersäuert ist.
Ich wünsche deinem Mann, dass das ganz schnell vorbei geht. Lasst den Kopf nicht hängen!
Lieben Gruss
Ellen
[addsig]