von unknown » 13.09.2010, 13:43
Liebe "Dickaugen",
mir geht es mit Glivec ähnlich: kaum lasse ich die Dinge gemütlicher angehen, mit Mittagsschlaf etc., oder morgens länger liegen bleiben, bekomme ich dicke Augen und ein regelrechtes Mondgesicht. "Sitztage" bei der Arbeit sind ebenfalls schwierig. Besonders gegen Abend bekomme ich dann dicke Beine.
Abhilfe schaffe ich vor allem durch sehr regelmäßigen Sport und Bewegung aller Art, vor allem Ausdauersport (Rennrad, Laufen, aber auch: konsequent Treppe gehen etc.). Habe zu Hause ein kleines Trampolin, das tut ebenfalls sehr gut. Einfach zwischendurch zwei, drei Minuten hüpfen, das regt den Kreislauf an und sorgt dafür, dass der Körper in Schwung bleibt.
Sehr empfehlen kann ich auch Sauna: ich gehe im Schnitt alle 5 Tage in die Sauna, zwei stramme Saunagänge (finnische Sauna, oberste Bank, 12 bis 15 Minuten) mit anschließendem Gang ins kühle Tauchbad - das tut ebenfalls sehr gut.
Der Besuch einer Infrarot-Kabine (sofern vorhanden) wirkt ebenfalls vergleichsweise nachhaltig, d.h. für zwei Tage habe ich dann Ruhe, d.h. keine Probleme mit dicken Augen etc.
Torasemid zum Entwässern habe ich überhaupt nicht vertragen, mir wurde regelrecht schwummrig.
Versuche daher auf natürlichem Wege, die Wassereinlagerungen in den Griff zu bekommen.
LG Frieda
Liebe "Dickaugen",
mir geht es mit Glivec ähnlich: kaum lasse ich die Dinge gemütlicher angehen, mit Mittagsschlaf etc., oder morgens länger liegen bleiben, bekomme ich dicke Augen und ein regelrechtes Mondgesicht. "Sitztage" bei der Arbeit sind ebenfalls schwierig. Besonders gegen Abend bekomme ich dann dicke Beine.
Abhilfe schaffe ich vor allem durch sehr regelmäßigen Sport und Bewegung aller Art, vor allem Ausdauersport (Rennrad, Laufen, aber auch: konsequent Treppe gehen etc.). Habe zu Hause ein kleines Trampolin, das tut ebenfalls sehr gut. Einfach zwischendurch zwei, drei Minuten hüpfen, das regt den Kreislauf an und sorgt dafür, dass der Körper in Schwung bleibt.
Sehr empfehlen kann ich auch Sauna: ich gehe im Schnitt alle 5 Tage in die Sauna, zwei stramme Saunagänge (finnische Sauna, oberste Bank, 12 bis 15 Minuten) mit anschließendem Gang ins kühle Tauchbad - das tut ebenfalls sehr gut.
Der Besuch einer Infrarot-Kabine (sofern vorhanden) wirkt ebenfalls vergleichsweise nachhaltig, d.h. für zwei Tage habe ich dann Ruhe, d.h. keine Probleme mit dicken Augen etc.
Torasemid zum Entwässern habe ich überhaupt nicht vertragen, mir wurde regelrecht schwummrig.
Versuche daher auf natürlichem Wege, die Wassereinlagerungen in den Griff zu bekommen.
LG Frieda