von Alan » 03.08.2025, 14:42
Hallo Grete,
der Körper verbraucht B- Vitamine, sie können nicht gespeichert werden, sind wasserlöslich und ein Überschuss wird über den Urin ausgeschieden.
Thiamin ist ein essentielles Vitamin und die max. Aufnahme über die Nahrung kann nicht geschätzt werden.
Es gibt keine Berichte über Nebenwirkungen durch die Aufnahme von überschüssigen Thiamin aus allen Nahrungsquellen , dies deutet darauf hin, dass kein Gesundheitsrisiko besteht. Bei einer stark erhöhten Thiamin Aufnahme durch Nahrungsergänzung kann eine gewisse Giftigkeit nicht ausgeschlossen werden.( Herz , Muskel , Nerven )
Wenn Biotin eingenommen wird, soll es 4 bis 5 Tage vor dem Bluttest abgesetzt werden , sonst können Ergebnisse verfälscht werden.
Das bei einigen Leukämie Arten erhöhtes Thiamin nachgewiesen wurde, halte ich für eine Hypothese. Man erfährt auch in Uni – Kliniken vieles über Daten, bei genauem Hinsehen sind es nicht immer reife Daten.
Es gibt auch Leitlinien , die überarbeitet werden müssen.
Es gibt Lebensmittel von denen bekannt ist, dass sie viel Thiamin enthalten, sie zu meiden ist nicht zu empfehlen, ebenso die Zuführung von Alkohol , dies würde die Aufnahme von Thiamin reduzieren. Es gibt Krankheits- - Zustände bei schwerem Thiamin Mangel die tödlich sein können.
Vitamin B 1 Thiamin Referenzbereich ( n mol I ) 70 bis 375
( ng / ml) 20 bis 100
Gruß Alan
Hallo Grete,
der Körper verbraucht B- Vitamine, sie können nicht gespeichert werden, sind wasserlöslich und ein Überschuss wird über den Urin ausgeschieden.
Thiamin ist ein essentielles Vitamin und die max. Aufnahme über die Nahrung kann nicht geschätzt werden.
Es gibt keine Berichte über Nebenwirkungen durch die Aufnahme von überschüssigen Thiamin aus allen Nahrungsquellen , dies deutet darauf hin, dass kein Gesundheitsrisiko besteht. Bei einer stark erhöhten Thiamin Aufnahme durch Nahrungsergänzung kann eine gewisse Giftigkeit nicht ausgeschlossen werden.( Herz , Muskel , Nerven )
Wenn Biotin eingenommen wird, soll es 4 bis 5 Tage vor dem Bluttest abgesetzt werden , sonst können Ergebnisse verfälscht werden.
Das bei einigen Leukämie Arten erhöhtes Thiamin nachgewiesen wurde, halte ich für eine Hypothese. Man erfährt auch in Uni – Kliniken vieles über Daten, bei genauem Hinsehen sind es nicht immer reife Daten.
Es gibt auch Leitlinien , die überarbeitet werden müssen.
Es gibt Lebensmittel von denen bekannt ist, dass sie viel Thiamin enthalten, sie zu meiden ist nicht zu empfehlen, ebenso die Zuführung von Alkohol , dies würde die Aufnahme von Thiamin reduzieren. Es gibt Krankheits- - Zustände bei schwerem Thiamin Mangel die tödlich sein können.
Vitamin B 1 Thiamin Referenzbereich ( n mol I ) 70 bis 375
( ng / ml) 20 bis 100
Gruß Alan
