Re: Muskelkater nach Sport
Verfasst: 15.04.2019, 19:16
Servus,
also ich nehme nicht Bosulif, sondern seit 2006 Imatinib.
Sport mache ich relativ viel (allerdings nix extremes, kein Marathon, keine Wettkämpfe oder dergleichen), Muskelkater bekomme ich aber eigentlich nur von "Functional Fitness"...ist quasi ein Zirkeltraining, bei dem sämtliche Muskelgruppen trainiert werden. Da allerdings auch häufig die meisten anderen (gesunden) Teilnehmer Muskelkater haben gehe ich davon aus, dass das nicht mit der Erkrankung/Therapie zusammenhängt
Vom Mountainbiken z.B. bekomme ich keinen Muskelkater, bin da allerdings etwas anfälliger was Kopfschmerzen betrifft (vor allem die letzten paar Monaten).
Was ich zur Regeneration schon oft nehme, ist ein Bioeiweißpulver (ohne Zucker, 100% Bio und kaum andere Zutaten enthalten)....allerdings nur einen Drink nach der Belastung. Ob es was bringt, keine Ahnung....aber Eiweiß nehme ich definitiv zu wenig zu mir, von dem her wird es nicht schaden und wenn sich die Muskeln dadurch etwas besser regenerieren können, dann ist es umso besser.
also ich nehme nicht Bosulif, sondern seit 2006 Imatinib.
Sport mache ich relativ viel (allerdings nix extremes, kein Marathon, keine Wettkämpfe oder dergleichen), Muskelkater bekomme ich aber eigentlich nur von "Functional Fitness"...ist quasi ein Zirkeltraining, bei dem sämtliche Muskelgruppen trainiert werden. Da allerdings auch häufig die meisten anderen (gesunden) Teilnehmer Muskelkater haben gehe ich davon aus, dass das nicht mit der Erkrankung/Therapie zusammenhängt

Vom Mountainbiken z.B. bekomme ich keinen Muskelkater, bin da allerdings etwas anfälliger was Kopfschmerzen betrifft (vor allem die letzten paar Monaten).
Was ich zur Regeneration schon oft nehme, ist ein Bioeiweißpulver (ohne Zucker, 100% Bio und kaum andere Zutaten enthalten)....allerdings nur einen Drink nach der Belastung. Ob es was bringt, keine Ahnung....aber Eiweiß nehme ich definitiv zu wenig zu mir, von dem her wird es nicht schaden und wenn sich die Muskeln dadurch etwas besser regenerieren können, dann ist es umso besser.